Ajari Anak untuk Berenang

Olahraga renang termasuk dalam salah satu cabang olahraga akuatik. Dalam olahraga renang, kecepatan gerakan kaki dan tangan menjadi kunci utama. Sebab, kecepatan gerakan kaki dan tangan berperan agar tubuh tetap mengapung atau terangkat dan tidak tenggelam.
Para ulama umumnya menyebut perintah itu merupakan perintah dari Umar bin Al-Khattab radhiyallahuanhu. عَلِّمُوا أَوْلاَدَكُم السِّبَاحَةَ وَالرِّمَايَةَ وَرُكُوْبَ الخَيْلِ Umar bin Al-Khattab berkata,"Ajari anak-anakmu berenang, memanah dan naik kuda".

Target Ekstrakulikuler Renang

"Berenang memiliki nilai pendidikan, mental, moral, dan fisik dalam memberi kamu rasa penguasaan atas suatu elemen, dan kekuatan untuk menyelamatkan hidup." - Robert Baden-Powell

Manfaat Olahraga Renag

Selain menyehatkan tubuh, olahraga renang dapat dilakukan oleh semua orang tanpa memandang usia.

Kegiatan olahraga renang dikenal dapat membantu memperbaiki masalah postur tubuh dan melatih kekuatan otot.

Olahraga renang akan lebih banyak menggunakan otot untuk bergerak. Hal itu bermanfaat melatih otot dan sendi yang sempat meregang akibat jarang digerakkan.

Selain itu, otot yang rutin dilatih akan meningkatkan massa dari otot tersebut. Akhirnya, akan membangun kekuatan dalam tubuh dan membuat tubuh menjadi lebih bugar.

Jika kau gagal maka coba lagi

Berjuanglah dan jangan mudah menyerah. jika kau terjatuh maka bangkit lagi dan lagi. Jika kau gagal maka coba lagi dan lagi sampai kau berhasil.

Menjalankan Sunnah Rasul

Dari Jabir bin Abdillah radhiyallahuanhu bahwa Rasulullah SAW bersabda,"Segala sesuatu yang di dalamnya tidak mengandung dzikrullah merupakan perbuatan sia-sia, senda gurau, dan permainan, kecuali empat (perkara), yaitu senda gurau suami dengan istrinya, melatih kuda, berlatih memanah, dan mengajarkan renang.” (HR. An-Nasa’i).

كُلُّ شَئْ ٍلَيْسَ فِيْهِ ذِكْرُ اللهِ فَهُوَ لَهْوٌ وَلَعِبٌ إِلاَّ أَرْبَعٌ مُلاَعَبَةُ الرَّجُلِ امْرَأَتَهُ وَتَأْدِيْبُ الرَّجُلِ فَرَسَهُ وَمَشْيُهُ بَيْنَ الْغَرْضَيْنِ وَتَعْلِيْمُ الرَّجُلِ السِّبَاحَةَ